11.25是个特殊的日子,沙县人知道吗?这天建议大家…

宗旨:

1.为了保护动物以及让自己过得更健康

2.为了减少世界的饥饿

3.为了减少我们对地球的破坏

国际素食日(或国际素食节) 

11月25日是国际素食节,素食节诞生于1986年,来源于印度的一个节日;原称“世界无肉日”。全球有越来越多的人受到这些节日的感化加入素食的行列吃素一天。

不管你吃素与否,只希望在这个节日,我们可以对素食多一点了解。

吃素不是目的,吃素是一个方法,来连接我们那颗慈悲的心。

吃素不是一个动作,它代表着我们的一个梦想,也代表着我们内心对这个世界最简单美好的爱!改变世界的力量就在我们手中

愿我们的每一顿饮食

每一种生活习惯

能让这个世界变得更加美好!

吃素对心灵的益处

心性柔和,清净戒律,无有暴戾之气,深知一切有情,皆有灵识,不敢贪图口欲,取欢作乐,而残害生灵,煎煮食噉,造下业债。

惜生命的实践就从吃素做起,不论是不是素食者,期待都能在11月25日世界无肉日当天一起参与,只要少吃一餐肉,便可拯救那些无辜的动物生命免于刀下,让那些喂养只为逞一时口腹的动物的粮食去造福更多贫困饥饿的人们,生命将会让世界温暖的绽放光芒。

邀请您在11月25日这一天,尝试素食一日, 改变世界的力量就在你的手中。  我承诺素食一日,  I pledge to eat vegan for a day!

欢喜斋国际素食节招募义工

11.23日全天需要大量义工家人
11.24~25日凌晨三点到十八点之间,有空的家人在这时间段里随时加入义工团队,一起保护生命,保护地球母亲。

地点:沙县小吃城欢喜斋

三明素食发放时间:

11月24日上午9点30分至11点30分

三明素食发放地点:

1.三明市综合市场后门

2.列西市场门前

3.东新三路梅列市场对面农商银行门前

4.东新四路新华都超市门前广场

5.徐碧招商银行门前

6.会展中心(捷龙广场)广场

沙县素食发放时间:

11月25日上午9点至11点30分

沙县素食发放地点:

1.沙县医院附近

2.中医院附近

3.金沙市场附近

4.蔬菜批发市场附近

5.建国市场附近

6.万佳车行欢喜超市附近

7.生命关怀团附近

8.新华都附近

9.沙县(新)汽车站附近

10.沙县动车站附近

◆素食的十大益处

1.益寿延年:根据最近一项研究显示,美国加州基督复临安息日会男性教友,比加州男性平均寿命长6年零2个月;女性相比则平均寿命长3年7个月。

2.体重较轻:素食者比肉食者体重较轻。肉类比植物蛋白含有更多的脂肪。而且,肉食者若是摄取过多的蛋白质,则其中过量的蛋白质也会转变成脂肪。

3.降低胆固醇含量:素食者血液中所含的胆固醇永远比肉食者更少,血液中胆固醇含量如果太多,则往往会造成血管阻塞,成为高血压、心脏病等病症的主因。

4.素食减轻肠胃负担:植物性食物从进入胃中到排出体外,只需3~4小时,肉类则需12小时,其滞留体内所分解出的废气,严重影响人体健康。

5.减少患癌几率:每天都吃肉、蛋类和牛奶的男性,患摄护腺癌的风险比少吃这些食物或不吃的男性多3~6倍以上。蔬菜中的-胡萝卜素是常见的抗氧化剂,多摄食胡萝卜素是预防摄护腺癌的一个好方法。某些研究指出,肉食与结肠癌有相当密切的关系。印地安人及其他素食的部落,根本不知道癌症为何物。

6.保持体内钙质:65岁以上的肉食女性,平均每年以35%的比率流失骨质;素食者则为18%。

7.没有寄生虫之忧:寄生虫都是经由受感染的肉类而辗转寄生到人体上的。

8.减少肾脏负担:各种高等动物和人体内的废物,经由血液带至肾脏。肉食者所食用的肉类中,一旦含有动物血液时,更加重了肾脏的负担。

9.减少心血管疾病:因植物食品中不含有对心血管构成威胁的有害物质,因此素食可减少血管疾病的发生。最近美国公布的一个研究报告证实,堵塞的冠状动脉,可以通过素食、运动、服药和减少精神压力等综合措施重新通畅,而不需要依赖手术打通;单靠素食也能达到同样的目的。且在以後十年中不发生使心脏病猝发的冠状动脉病:而不能坚持素食者,则出现了冠状病重度再发。

10.减少毒素的摄入:环保者,吃素食可以节约大量能源,减轻环境污染,有利于保护环境。因为饲养肉食动物需要消耗大量能源(几乎是肉食本身可供能源的10倍)。另外,动物保护主义者认为,宰杀饲养的或野生的动物是残忍的暴行,与人类文明背道而驰。研究发现动物死前的挣扎会促使体内产生有毒的分泌物,这些毒素对食用者有害。

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